Crecimiento Personal y Salud Mental

Psicología para el bienestar emocional

Con más de diez años de experiencia y graduado en una de las universidades más prestigiosas, la Universidad de Buenos Aires (UBA), entiendo que la terapia psicológica debe adoptar un enfoque que combine diversas técnicas y corrientes de la psicología.

Asimismo, considero que la terapia cognitivo-conductual es la que ofrece más recursos y herramientas para abordar problemas emocionales como la depresión, la ansiedad, los trastornos de personalidad y el estrés crónico, entre otros.

150+

10+

Más de 10 años

Terapia online

Enfoque Terapéutico

Cada persona es única y su proceso también lo es. Mi trabajo se basa en un enfoque integrador que combina herramientas de diferentes corrientes psicológicas para adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es la base de mi trabajo, ya que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de diversas problemáticas. A través de estrategias basadas en evidencia científica, trabajamos juntos para identificar patrones de pensamiento, modificar conductas y desarrollar herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar.

¿Con qué dificultades puedo ayudarte?
✓ Ansiedad y estrés
✓ Depresión y estado de ánimo bajo
✓ Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
✓ Fobias y miedos irracionales
✓ Trastornos de personalidad
✓ Procesos de cambio y adaptación cultural

📍 Terapia online desde la comodidad de tu hogar.

Sobre mí

Soy Julián Seara, licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA), una de las mejores universidades del mundo. A lo largo de mi carrera, he explorado diferentes enfoques terapéuticos y me he especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC), ya que es la que ofrece mayor respaldo científico en el tratamiento de trastornos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las fobias y los trastornos de personalidad.

Además de mi práctica clínica, he desarrollado proyectos de educación emocional en Sudamérica, trabajando con adolescentes y adultos en el desarrollo de habilidades sociales. Esta experiencia me ha permitido comprender cómo la cultura influye en la salud mental y enriquecer mi trabajo como terapeuta.

📌 Formación y especialización:
✓ Licenciado en Psicología - UBA (2015)
✓ Especialización en Terapia Cognitivo-Conductual
✓ Diplomatura en TOC
✓ Tramo pedagógico para docencia
✓ Psicodramatista

🔹 Atención online para hispanohablantes en el exterior 🔹

Servicios de Psicología

Ofrecemos terapia cognitivo-conductual adaptada a tus necesidades emocionales y de salud mental.

Terapia con enfoque cognitivo-conductual para:

• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
• Trastornos de ansiedad
• Depresión
• Trastornos bipolares
• Trastornos del estado de ánimo

Terapia para adolescentes y adultos:

• Dificultades en la comunicación y relaciones interpersonales
• Conflictos familiares
• Autocontrol y manejo de emociones
• Depresión e inestabilidad emocional
• Superación de miedos y fobias

• Mejora de la dinámica familiar
• Resolución de problemáticas específicas
• Acompañamiento en la toma de decisiones

Orientación para familias:

Opiniones Clientes

Descubre lo que nuestros pacientes dicen sobre su experiencia con Julián.

Estuve por mucho tiempo en la búsqueda de una terapia en la que estuviera cómoda y libre de expresarme, donde me sintiera escuchada y contenida. Con Julian encontre un espacio donde puedo trabajar con mis emociones y respetarlas. Logre corregir situaciones a traves de sesiones que son amenas, prácticas y resolutivas. Lo que yo necesitaba. Me empoderé de mis decisiones, logre caminar con más seguridad por estas adversidades que nos atraviesan a todos por igual en distintas etapas de la vida. Me ayudo a encontrar mi espacio, mi tiempo y mi lugar.

Virginia

Córdoba

Vivir cuesta y duele, muchas veces afrontamos situaciones complejas por mucho tiempo que nos marcan sin que lo sepamos. Agradezco a Dios el haber encontrado la ayuda para lidiar con el pasado y las problemáticas del día a día con Julián. Sin lugar a dudas un gran profesional, y más importante, una buena persona.

Facundo

Buenos Aires

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